Çocuklar Televizyondaki Haberleri Nasıl Algılarlar? En Çok Neden Korkarlar?

Bu yazımızda Türkiye'de çocuklar ile yapılmış iki araştırmaya değineceğiz. Çocukların haberleri nasıl algıladığını, kız ve erkek çocukların en çok nelerden korktuğunu yazacağız.


Türkiye'de 8-13 yaşları arasındaki 186 çocukla yapılan araştırmada, çocukların televizyondaki haberlerin gerçek olduğunu algılayıp algılamadıkları, en korkutucu buldukları haberler ve annelerinin bu konuyla ilgili algıları araştırılmıştır. Sonuçlara göre çocuklar, haberlerin gerçek olduğunun farkındadır ve haberler çocuklarda korku uyandırır. Annelerin, çocukların korkularıyla ile ilgili tahminleri ise çocuğun gerçek korkusundan daha fazladır ve bu da ülkemizdeki annelerin koruyucu tutumlarından kaynaklanabildiği düşünülmektedir.

Çocukları en çok korkutan haberler, ''birinin yaralanması'', ''çocukların kaçırılması'' ve ''hayvanlara zarar verilmesi'' olarak gözlemlenmiştir. Kız çocukları bu sebeple uyku problemleri yaşarken, erkek çocukları ise hırçın (irritabl) davranışlar göstermişlerdir. Gözlemlenen diğer davranışlar ise, kızlarda haberlerdeki olaylarla ilgili obsesif düşünceler ve kabuslar iken, erkekler de ise haberlerdeki olaylarla ilgili obsesif davranışlar ve gerginliklerdir.

(Araştırma, Özdinç ve Baker, 2013 yılına aittir.)

Diğer araştırma konusu ise;

Türkiye'de yaşayan çocukların en yaygın şekilde duydukları korkuları, bu korkuların nasıl öğrenildiği, öğrenilme şekillerinin korkularını yoğunlaştırıp yoğunlaştırmadığı ve öğrenilme şeklinin yaş, cinsiyet, ve sosyoekonomik durumla ilişkili olup olmadığının sonuçlarına ulaşmaya çalışan bir araştırmadır.

Çalışma 642'si kız, 673'ü erkek olmak üzere, yaşları 8 ve 18 arasında olan toplam 1315 katılımcıyla gerçekleşmiştir. Sonuçlara göre; çocukların rapor ettiği ilk 5 yoğun korku sırasıyla, Allah, Arkadaşını Kaybetme, Cehenneme Gitme, Kapalı Alanda Kalma ve Aileden Birinin Kaza Geçirmesi olarak belirlenmiştir.

Kızlar için en yaygın korku; arkadaşını kaybetme iken, erkekler için en yaygın korku Allah olmuştur.

(Araştırmayı yapan kişi ve tarih eklenecektir.)

Çocuğumun ( 0-6 Yaş ) Gelişim Basamaklarını Nasıl Takip Edeceğim?

Sizlere çocuklarınızın doğumundan itibaren gelişimsel olarak nasıl takip edeceğinizi özet olarak yazdım. Yaş aralıklarını dikkate alarak evet ve hayır sorularına cevap veriniz. Eğer ki ''hayır'' lar çok ise bu alanlarda çocuğunuzla çalışınız. Daha sonra gelişim olarak ilerlemediğinizi düşünürseniz vakit kaybetmeden bir uzmandan yardım alın. Gelişim geriliği olan çocuklarda bir an önce özel eğitime başlanmalı ve süreç ilerlemeli.

Gelişim takibi; Kişisel-Sosyal Gelişim, İnce Motor Gelişim, Dil Gelişimi, Kaba Motor Gelişim olarak dört ana başlıkta toplanmıştır.

Unutmayın ki, gelişim sürecinde erken gözlemlemek ve erken müdahale etmek çok kritik önem arz etmektedir. Bunu göz önünde bulundurarak sürecin takibini yapınız.

  0 – 3 AYLIK BEBEKLERİN GELİŞİM TAKİP ÇİZELGESİ

 Bebeğiniz üç aylık olduğunda aşağıdaki davranışlardan en az birini yapamıyorsa doktorunuza  başvurun.

                                                                                                                           

                                                                                                             EVET            HAYIR
Yüze bakar.                                                                                            __                    __

 Karşısındaki yüzü konuşunca farkeder ve güler.                             __                    __

 Yatarken gözleri ile, bazen de başıyla objeleri izler.                       __                    __

 Agulama sesleri çıkarır.                                                                        __                    __

Zil ya da çıngırak gibi seslere tepki verir.                                          __                    __

     Kol ve bacaklarını eşit derecede hareket ettirir.                              __                   __

 Yüzükoyun yatarken yerden başını kaldırır.                                      __                   __

 3 – 6 AYLIK BEBEKLERİN GELİŞİM TAKİP ÇİZELGESİ

Bebeğiniz altı aylık olduğunda aşağıdaki davranışlardan bazılarını yapamıyorsa doktorunuza başvurun.

                                                                                                                          

                                                                                                        EVET            HAYIR

         Eline dokundurulunca bir nesneyi tutar.                                             __                  __

         Kuru üzüm gibi küçük nesnelere bakar.                                            __                    __

         Otururken önündeki oyuncağa uzanır ve alır.                                 __                    __

         Sırt üstü yatarken nesneleri başını çevirerek izler.                         __                    __

         Ellerini seyreder.                                                                                   __                    __

         Sesli güler.                                                                                             __                   __

         Arkasından bir ses çıkarılınca dönüp bakar.                                      __                   __

         Arkasından adıyla seslenince dönüp bakar.                                      __                   __

   Yüzükoyun yatarken kollarından destek alarak başını kaldırır.      __                   __

         Otururken başını dik tutar.                                                                   __                   __

  6 – 12 AYLIK BEBEKLERİN GELİŞİM TAKİP ÇİZELGESİ

     

Bebeğiniz 12 aylık olduğunda yukarıdaki davranışlardan bazılarını yapamıyorsa doktorunuza başvurun.

                                                                                                                             

                                                                                                           EVET            HAYIR

        Konuşulunca gülerek tepki verir.                                                          __                  __

       Küçük nesneleri iki parmağı ile kavrar.                                                __                    __

      Yere düşen oyuncakları başını eğerek yerde arar.                            __                    __

      Bir elinden diğerine nesneyi geçirir.                                                    __                    __

      İki elindeki küçük oyuncakları birbirine vurur.                                  __                    __

 Yüzükoyun yatarken göğsü ile birlikte yerden başını kaldırır.                __                   __

      Eline verilen yiyeceği yer.                                                                     __                   __

      Bay bay yapar.                                                                                        __                   __

      El çırpar.                                                                                                   __                   __

      İsteklerini ağlamadan hareketle veya sesle belirtir.                        __                   __

       Da-da-da gibi tek heceli sesleri çıkarır.                                               __                    __

      Öpücük-öksürük… seslerini taklit eder.                                               __                   __

      10-12. Aylarda tek kelimeleri söyleyebilir.                                          __                   __

      Sekizinci ayda desteksiz oturur.                                                            __                   __

      Yatarken kendiliğinden oturmaya geçebilir.                                        __                  __

      Tutunarak ayakta durur.                                                                          __                  __

      Sıralar.                                                                                                        __                   __

1 – 3 YAŞ ARASI ÇOCUKLARIN GELİŞİM TAKİP ÇİZELGESİ

Çocuğunuz 3 yaşını doldurduğunda yukarıdaki davranışlardan bazılarını yapamıyorsa doktorunuza başvurun.

                                                                                                                            

                                                                                                           EVET            HAYIR

        Oyuncaklarını kap içine doldurur, çıkarır.                                           __                  __

        Kalemle karalama yapar.                                                                       __                    __

        Küpleri üstüste dizer.                                                                             __                    __

        Şişe içine koyulan küçük bir cismi dökerek çıkarır.                           __                    __

        ‘Topu masaya koy’ gibi basit emirleri yerine getirir.                        __                    __

        Karşılıklı top oyunu oynar.                                                                     __                   __

        Ev işlerine yardım eder.                                                                          __                   __

        Kendi yemeğini yer.                                                                                __                   __

        Tek kelimeler kullanarak konuşur.                                                      __                   __

        Sorulduğunda gözünü, burnunu, saçını gösterir.                              __                   __

        İki yaşında bebeksi olsa bile anlaşılır konuşur.                                  __                    __

      Sorulduğunda hayvan ve nesneleri resimlerinden gösterir, adlarını söyler.      __    __

        Düzgün ve desteksiz yürür (en geç 14 aylık).                                       __                   __

        Bir yere tutunmadan eğilerek yerden nesne alır.                               __                   __

        Tutunmadan küçük toplara dengeli vurur.                                        __                  __

        Merdiveni iki ayakla çıkar.                                                                     __                  __

        Hoplama, zıplama yapar.                                                                      __                   __

3 – 6 YAŞ ARASI ÇOCUKLARIN GELİŞİM TAKİP ÇİZELGESİ

      

Çocuğunuz  6 yaşını doldurduğunda yukarıdaki davranışlardan bazılarını yapamıyorsa doktorunuza başvurun.

                                                                                                                              

                                                                                                          EVET            HAYIR

        Resimleri gösterilen nesnelerin adlarını söyler.                                  __                  __

       Kalemle gösterilince dik çizgi çizer.                                                       __                    __

        En az 8 küpten kule yapar.                                                                     __                    __

       Nesnelerin altını, üstünü, arkasını bilir.                                                __                    __

        Düzgün cümlelerle konuşur.                                                                  __                    __

        Kendi başına giyinip soyunabilir, yemeğini yer.                                 __                   __

        Düğme ilikleyebilir.                                                                                 __                   __

       İnsan resmi çizmesi söylendiğinde çizer.                                               __                   __

        Gösterilince daire, artı, kare şekillerini çizer.                                   __                   __

       Zıt kavramları, eş kavramları bilir.                                                         __                   __

      ‘Top nedir?’ gibi soruları yardımsız yanıtlar.                                       __                    __

        Renkleri, sayıları bilir.                                                                              __                   __

        Yardımsız yaratıcı resimleri çizer.                                                         __                   __

        Geçmiş ve gelecek zaman cümleleri kurar.                                        __                   __

        Hayali olaylar anlatır.                                                                             __                  __

        Çift ayak zıplar.                                                                                        __                  __

        Tek ayak üzerinde 8-10 saniye durur.                                                 __                   __

        Tek ayak üzerinde sıçrar, atılan topu elleriyle yakalar.                     __                  __

Yeni Doğan Çocuklar Neyi Neden Yapar? 3.Kısım

1. Bebeğim bütün gece uyumaya ne zaman başlayacak?

* Bebek buna hazır olduğunda. Her çocuk farklıdır, bunu asla unutmayın. Bebeğinize şu mesajı verin '' Acele etmene gerek yok, kendine zaman tanıyabilirsin, ben seni bekliyorum.''

* Belki de hiçbir zaman bu gerçekleşmeyecek. Bazen bebek ve çocuklar gece uykuları sürekli bölünerek büyüyebilirler.

* Siz öncelikle bu kaygı ve endişeden uzaklaşmalısınız. Bunu kendinize yük edinmemelisiniz.

*Bebeğin bu konudaki başarısı anne ve babanın stres düzeyi ile alakalıdır. Bunu unutmayınız.

* Bazen siz farkında olmadan bir gecenin tamamen sessizlik içinde geçtiğini göreceksiniz.

* Bebeğinizin gece acıkmamaya başlaması da kritik önem teşkil etmektedir bu konuda. Ara ara gözlemleyerek bu konuyu takip edebilirsiniz.

* Yatağında alerjik mazlemeler olabilir, buna karşı önceden tedbirli olunuz.

2. Bebeğimiz gece boyunca uyumakta idi. Ancak son zamanlarda tekrar geceleri uyanmaya başladı. Bu durum beni çok gerginleştirmeye başladı ve artık tahammülüm kalmadı. Ne yapabilirim?

* Ne zaman ve neden uyandığını kayıt altına alın. Bu yolla uyanma saatlerini ve tahmini nedenleri bulabilirsiniz.

* Her şeyin yolunda gittiğinden emin olun, ve sonra yatağınıza gidin, derin nefes alıp verin.

* Bebeğinizi yatağından alın, onu kucaklayın, sarın ve tekrar yatırıp sırtını hafifçe okşayın.

* Gergin olduğunuz zamanlarda bebeği eşiniz alsın, bebekler gerginlik durumunu hemen anlarlar ve daha çok ağlamaya başlarlar. Bu döngü daha da gerginleştirir insanı.

* Bebeğinizin yaşantısında herhangi bir değişiklik olup olmadığını kontrol edin.

* Olay içinden çıkılmaz bir hal almışsa, onu yanınıza alın ve kulağına onun yanında olduğunuzu, onu sevdiğinizi söyleyin.

* Süreklilik ortadan kalkmıyorsa bebeğinizin o saatte uyanmaya ihtiyacı olduğunu kabul edin ve gün içerisinde kendi uykunuzu alacak vakit oluşturun kendinize.

3. Üç aylık bebeğimiz odamızda uyuyor. Onu ne zaman ve nasıl ayırmalıyız?  Odası, ağladığında onu duyamayacağımız kadar uzaklıkta olduğu için çekinmekteyiz.

* Bazı kültürlerde tüm aile aynı odada uyur. Bu konuda eşinizle konuşup, düşünüp sizin için hangisinin daha uygun olacağına karar verip, uygulayın.

* Bazı kaynaklar bebeklerini 6. aydan sonra odadan ayrılabileceğini savunmaktadırlar.

* Bebeğinizi bence odanızda istediğiniz kadar yatırın, ancak sevişeceğiniz zaman başka bir oda tercih edin.

* Telsiz alarak odanızın uzaklığının dezavantajını ortadan kaldırın.

* Bu konuda kitaplarda yazanlardan daha çok çocuğunuzun kişisel özelliklerini dikkate alın. Her çocuk özeldir durumu burada en geçerli olan durumdur.

4. Bebeğimin gündüzüyle gecesi birbirine karışmış durumda. Ne yapabilirim?

* Gün içerisinde bebeğinizle yeteri kadar ilgilenip ilgilenmediğinize düşünün.

* Işık olayını kontrol edin. Gündüzleri bol ışıklı olmasına, geceleri ise daha karanlık olmasına dikkat edin.

* Gürültü olayına dikkat edin. Gece boyunca ani ve şiddetli gürültüleri engelleyin.

*Bebeğinizin gün içinde aşırı uyarılmamasına dikkat edin. Aşırı uyarıcı almak bebeğin gece uyumalarını engelleyebilir.

* Yavaş yavaş bebeğinizin gündüz uykularını azaltın. İki hafta süreyle, her gün bebeğinizi gündüz uykusundan tutarlı bir şekilde uyandırın. Böylece gece uykuları için fırsat ortaya çıkarabilirsiniz.

* Bazı bebekler kucağa alındıklarında daha fazla uyarılmakta ve uykuları kaçmaktadır.

* Uykuya yatırmadan önce, hafif bir süt-mama ve hafif uyarılar ( kucakta hafif sallama, yumuşak sesle konuşma gibi ) yararlı olabilir.

* Birçok bebek, ana rahmindeki uzun karanlık aylardan sonra, yeni ortama uyum sağlayabilmek için en az üç haftaya ihtiyaç duyarlar.

* Bebeğinizi yatırdığınızda bazen siz de yanınıza kıvrılın ve beraber güzelce bir uyku deneyimi yaşayın.

5. Bebeğimin gündüz uykuları çok düzensiz, hiçbir şey planlayamıyorum. Onu düzene sokmak için ne yapmalıyım?

* Bebeklerin kendine özgü bir düzeni vardır. Onun ritmini takip edin ve rekabet etmek yerine kendi düzeninizi bebeğinizin düzenine göre ayarlayın.

* Kayıt her zaman işe yarar. Bebeğinizin ne zaman uyuduğunu, ne zaman mama yediğini bir hafta boyunca kaydedin. Bebeğinizi iyice tanıyıp, gözlemlemek için yarımşar saatlik dilimlere bölerek not tutun. Notları bu saat dilimine not edin.

* Bebeklerin ilk dönemlerinde her gün yeni bir şeyle karşılaşabilirsiniz. Düzen ve ritm tutma olayı en zor durumlardan biridir. Bu konuda sabırlı ve tutarlı olun.

* Daha uzun uyumasını istediğinizde, onu uykuya yatırmadan önce yıkayın ve karnını doyurun. Bunu her gün belirli bir saatte yapın.

* Uyanık kalmasını istediğiniz zamanlarda ise onu uyaracak bir şeyleri ortamda bulundurun.

* Hiç plan yapmamak nasıl olur? Bu dönem biraz daha dünya telaşından uzaklaştığınız, dinlenme dönemi olarak değerlendirilebilir.

6. Yeterince dinlenebilmek ve uyumak için ne yapabilirim?

*İhtiyaçlarınızı önceliklere göre listeleyin. Öncelikleri olmayan ihtiyaçlarınızı öteleyin.  Çok zorlandığınızda eşinizden yardım isteyin.

* Kendinizi bebeğinize göre ayarlayın. Bebeğiniz uyuduğu anda sizde uyuyun. Telefonu kapatın, eşinize, ailenize uyuduğunuzu mesaj atın.

* Ev işlerini bu dönemde bir kenara bırakın. Titizliğinizi sonraki döneme saklayın.

* Sağlıklı beslenmeye, ve gergin olmamaya dikkat edin.

* Bebeğiniz minicik ses çıkardığı an acil yardım gibi koşmayınız. Biraz bekleyiniz. Zihninizde bunu kodlamayınız.

* Yardım tekliflerine açık olun. Aileniz, arkadaşınız, akrabalarınızdan gelen teklifleri reddetmeyiniz.

* Bebeğinizi yatakta emzirin, gevşeyin ve bu dönemin tadını çıkarın.

Gerçek insan olduğunuzu unutmayın. Süper, mükemmel anne olmak için kasılmayın. Rahat olun.

Çocuklarda Görülen Agresif Davranışlar

Çocuklarda agresiflik, düşmanlık duygusu ile ortaya çıkan bir dürtüdür. Eğer çocukların doğumlarından itibaren bu dürtüleri beslenirse ilerde tamiri zor durumlar ortaya çıkacaktır.

Ama bunun tam tersi, çocuklara küçük yaştan itibaren başkalarına düşmanca duygular beslememeleri, başka insanların haklarına saygılı olmaları gerektiği öğretilirse, toplumu uyum sağlama ve yaşıtlarıyla iletişim kurmasının önünde görülen en büyük tehlike daha büyümeden engellenmiş olur. 

Düşmanca olmayan ama normalde görülmesi istenmeyen saldırganlık ise, her istediği anında yapılan, ailesi tarafından şımartılmış çocuklarda görülür.

Saldırganlık henüz daha 6 aylık olan, tutma, elleme işlevselliğine yeni başlamış minicik bebeklerde bile görülür. Bu minicik bebek, kendi elinde oyuncağı olmasına rağmen abisinin, ablasının elindeki oyuncağı almaya çalışır. Elini uzatmaya çalışır, çekmeye çalışır, eğer oyuncağı alamazsa ağlamaya, huysuzlanmaya başlar. Bunun yanında eğer bebek 8-10 aylık ise, karşı etkileşimi, kendisinin ve başkalarının davranış biçimlerini, çatışmalı ortamı anlayabilecek zihinsel yapıya sahip demektir ki bu 8-10 aylık bebek daha sert tepkiler verecektir. Eğer davranışları, istekleri çok sert biçimde engellenirse suçluluk duygusu oluşur, suçluluk duyar. Sonrasında bu suçluluk öfkeye ve saldırganlığa dönüşür. Ama hiçbir şekilde engellenmezse ve sürekli istediği de olursa, bunu o bebek bir hak sayar. Ve bunu zihnine bu şekilde kaydeder.

Örnek Vaka;

Efe ilkokul 1.sınıfa gitmektedir. Yaşıtlarına göre daha iri yapılı, erken gelişim bir çocuktur. Sınıftaki diğer çocuklar Efe’den çekinmektedirler. Efe, sınıfta kendisinden başka kimsenin bir şeye hakkı yokmuş gibi davranmaktadır. İsteklerini, arzularını etrafında kim olursa olsun söylemekte ve yapılmasını istemektedir.

Anne ve baba ise bugüne kadar Efe’nin bu davranışları karşısında hiçbir şekilde engelleme veya konuşma yoluna gitmemiştir. Fakat okulda Efe’nin sürekli sorun yaşaması, sürekli öğretmen ve mdüür tarafında uyarı almaları morallerini bozmuştu.

Baba, tıpkı Efe gibi, iri cüsseli, aşırı öfkeli, yüksek sesle konuşan ve istekleri hemen olsun isteyen biridir. İş yerinde de bu öfkesinin ona değer kattığına inanmış ve performansının yüksek olmasını buna bağlamıştır.

Efe’ye yapılan resim-çizim testlerinde olay daha net ortaya çıkmıştır.  Efe çizdiği resimlerde, insanların vahşi hayvanlarla mücadele ettiğini kendisini de bunları izlerken bir halde resmetmiştir. Diğer resimde ise, babası ile beraber okula gittiğini ve diğer çocukların babalarına bağırdıklarını, onların da kaçtığını resmetmiştir. Bu resimleri anlatırken de heyecanlı ve coşkulu şekilde zevk alarak anlattığı görülmüştür.

Anne bu durumu fark etmiş ve bir Psikolog’dan yardım almaya karar vermiştir. Psikolog, okul rehberlik servisi ile iletişime geçerek, Efe, anne baba, okul üçgeni ile işbirliği halinde sorun üzerinde bir danışma süreci başlatmıştır. Babanın sürece dahil olması zor olsa da sonuç olarak sürece dahil olmuştur. Yapılan görüşmeler neticesinde Efe sınıf içinde ve toplum içinde nelerin nasıl ifade edileceğini, her isteğinin anında karşılanamayabileceğini, karşılanmadığında duygu durumunu nasıl kontrol edeceğini öğrenerek öfke patlamalarını ve agresif davranışlarını azaltmaya başlamıştır.

Eğer bu tarz vakalarda uzman yardımı almazsanız çocuklarınız öfke ve saldırganlığı kendine ve çevresine zararlar verecektir. Bunun geri dönüşü ise hem çocuğunuz için hem de anne-baba olarak sizin için ise hiç iyi olmayacaktır.

Saygılar, çocuklarınızla mutluluklar dileğiyle..

Yeni Doğan Çocuklar Neyi Neden Yapar? 2.Kısım

1. Yeni doğmuş bebeğimi 2.5 saatten daha az bir süre önce besledim, acıkmış olabilir mi? Tekrar beslemeli miyim?

* Evet, acıkmış olabilir. Besleyin.

* Yeni doğmuş bebeğin midesi yumruğu kadardır, sık sık dolması gerekir.

* Kısa süre sonra acıkmalarının arası uzayacaktır. Biraz sabretmeniz gerekecek.

* Unutmayın ki, rahim içindeyken besin kaynağı hiç kesintiye uğramıyordu.

* Bebeğiniz ortama, hayata uyum sağlamaya çalışıyor. Ona yalancı meme ya da parmağınızı verin, eğer sadece emme ihtiyacını tatmin için emiyorsa, onu besleyebilirsiniz.

* Bebeğinizin açlıktan ağlayıp ağlamadığını emin olmaya çalışın. Yeni doğan bebeklerin hangi nedenlerle ağlayabileceklerine daha önce değinmiştik.

2. Emzirme ile karşılaştığım sorunlarda kimden yardım almalıyım?

* Öncelikle hastanenizin doktoru ve hemşireleriyle iletişimde bulunun.

* Meme veren diğer arkadaşlarınızla konuşun. Bu internet grupları da olabilir. Size iyi gelecektir.

* Yaşamanızın olağan olduğu, zor emzirme, meme ucunu tutma gibi durumlarda panik yapmadan, sabırlı davranın.

3. Bebeğim biberonla beslerken kucağımda durmak istemiyor. Ne yapmalıyım?

* Artık mama istemiyor olabilir, doyup doymadığını anlamaya çalışın.

* Bebeğiniz hayata yeni başladı, onun duygusal durumlarına karşı dikkatli olun, onun sakinleşmesine müsade edin ve o zaman beslemeye başlayın.

*Farklı, loş ve sessiz bir odada mama vermenizin durumu değiştirip değiştirmediğini gözlemleyin.

* Bebeğinizi dokunacağınız şekilde yanınıza yatırın ve biberonu tutup besleyin.

* Bebeğinizi boğacak şekilde sıkı tutmayın. Kollarınızın rahat ve koruyucu şekilde bebeği kavradığından emin olun.

* Bebeğinizi yetiştirirken esnek olun, değişik yollar deneyin.

* Bebeğinizi yatırıp biberonu eline verin, ona dokunun, onu okşayın.

* Onunla konuşun, beslenme saatleri dışında da sık sık bebeğinize sık sık sarılın, onu kucağınıza alın.

4. Bebeğimi emzirme işlemi bütün aile için hayal kırıklığıyla sonuçlanıyorsa, duna daha ne kadar devam etmeliyim?

* Herkes kendi hayal kırıklığının sorumluluğunu kendisi almalı. Hep birlikte ailenizle bunu konuşun, ondan sonra ne yapacağınıza karar verin.

* Sizin sabrınızın derecesi burada çok önemlidir.

* Meme vermek sizin ve çocuğunuz için ne kadar önemli? Önce buna karar vermelisiniz.

* Bence üç ay emzirmeyi denemelisiniz. Bu süre içinde sütünüzün gerçek anlamda oluştuğuna ve meme verme işleminin daha rahat olduğuna karar vereceğinizi düşünüyorum.

* Hayal kırıklığı yaratan şeyin gerçekte ne olduğunu belirlemeye çalışın; meme vermek mi yoksa başka işlerinizi halledebilmek için duyduğunuz zaman ihtiyacı mı? Neyi değiştirmek istediğinize bundan sonra karar verin.

* Meme emzirme sürecinde kocanızdan, annenizden, ablanızdan, kimin yardımı sizi daha rahatlatacaksa, yardım isteyin. Meme verme yeteneğinizi etkileyen olumsuz bir yaklaşımınızın olup olmadığına odaklanmaya çalışın.

5. Bebeğimin içtiği süt miktarının yeterli olup olmadığını nasıl anlarım?

* Öncelikle doktorunuzla iletişim halinde olun.

* Eğer düzenli uyuyor ve düzenli kilo alıyorsa, yeterli besleniyor demektir.

* Memenizin ucunu diliyle itiyorsa, o an için yeterince süt almış demektir.

* Bebeğinizin büyümesi için sütünüze ihtiyacı vardır. Bebeğiniz ne zaman isterse o zaman besleyin.

* Bebeğiniz büyüyor ve mutluysa, halinden memnun görünüyorsa, yeterli beslenme gerçekleşiyor demektir.

* Emzirdikten sonra gazını çıkarın bebeğinizin. Sonra tekrar beslemeye başlayın. Eğer reddediyorsa yeterince beslenmiş demektir.

* Eğer bebeğinizin kilo aldığını gözlemliyorsanız ve sürekli huysulanıp, ağlıyorsa yeterince beslenemiyor demektir.

* Bazı bebeklerde süt alerjisi olabilir ve bu nedenle sizin bebeğiniz de ağlıyor olabilir. Hastaneniz ile görüşün bu konuyu.

* Bazı anlarda saatinizi bir kenara bırakmanız gerekebilir. Bebeğinizi her acıktığında besleyin.

6. Bebeğim her beslenmeden sonra kusuyor, ne yapmalıyım?

* Öncelikle bu durumda acil olarak doktorunuzla görüşün.

* Gaz çıkarma işlemini sadece beslenmeden sonra değil, beslenme sırasında da bir kaç kez tekrarlayın.

* Bebeğinizi ağlamadan önce beslemeye çalışın, çünkü ağlarken hava yutuyor olabilir.

* Bebeğinizi dizlerinin üzerine yüzükoyun ya da omuzunun üzerine yatırmak yuttuğu havayı çıkarmasına yardımcı olabilir.

* Besledikten sonra bebeğinizi hoplatıp, zıplatmayın.

* Bebeğinizi başı ayaklarına değecek gibi oturtup sırtını ovarak gazını çıkarmaya çalışın.

* Eğer biberonla besliyorsanız mamasını değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Yine de doktorunuza danışabilirsiniz bu konuyu.

* Bebeğinizin kilo artış grafiğini izleyin, eğer büyümesi normal seyrinde ilerliyorsa endişelenmenize gerek yok.

7. Hazır mama yerine kendi sütümü sağmak istiyorum ama çok az süt geliyor, ne yapabilirim?

* Sütünüzü sağarken öncelikle ''sütünüzün çocuğunuz için çok yararlı'' olduğuna odaklanın ve miktarına takılmayın. Olumlu başlayın sürece.

* Sağma işlemine başlamadan önce göğsünüze masaj yapın.

* Sağmaya başlamadan önce ılık bir duş alın ya da göğüslerinize sıcak havlu koyun, sütünüzün akışı kolaylaşır.

* Bilen birinden süt sağma ile ilgili yardım alın. Bazen yazılanları okumak uygulama için yetmeyebiliyor.

* Sağma işlemi öğrenilebilen bir beceridir ve defalarca deneyerek kazanılır.

* İyi bir süt çekme pompası edinin. ( Mesela benim eşim Philips Avent elektirkli gögüs pompası ile hiç verim alamazken, Ameda elektirikli gögüs pompasından inanılmaz iyi verim aldı. Ki bize Philips'i çok kişi tavsiye etmişti.)

* Sütünüzü elinizle sağacaksanız, bu işlemi gögsünüzün çevresine ve göğüs ucundaki kahverengi bölgeye çevreden merkeze doğru, yıldız biçiminde nazik ve sıkı şekilde bastırarak yapın.

* Bu süreç tam manasıyla gerçekleşene kadar kendinize zaman tanıyın.

8. Bebeğimi beslerken katı gıdaya ne zaman geçmeliyim?

* 4-6 ay'dan sonra katı gıdaya başlayabilirsiniz.

* Bebeğiniz artık kilo almıyorsa, yani aldığı kilolar yeterli değilse katı gıdaya geçilebilir. Yine de bu dönemde süt miktarını da arttırmanız belki en iyi çözüm olabilir.

* Altıncı aydan sonra, kendi yaptığınız katı mamaya geçebilirsiniz.

* Uzmanların bile bu konuda hala tam anlaşamadıklarını unutmayın.

* Bebeğiniz sizin yediklerinize elini batırdıktan sonra ağzına götürüp emiyorsa katı mamaya geçebilirsiniz.

* Bebeğinizin karşısında rahat yemek yiyemiyor ve yediğiniz şeyi onunla paylaşmak zorunda kalıyorsanız artık katı gıdaya geçebilirsiniz.

* Bu konuda mümkün olduğu kadar çok ve değişik fikirler edinmeye çalışın, daha sonra kendiniz karar verin.

9. Bebeğimin memeden biberona geçişini sağlamak için ne yapabilirim?

* Öğleden önceki beslenmeden başlayarak, gün içinde bir öğünü biberonla verin. Birkaç gün sonra öğlen mamasını da biberon vermeye başlayın ve bir süre iki öğünü biberonla sürdürün. Tüm öğünü biberonla verir duruma gelene kadar bu yavaş geçişi sürdürün.

* Değişik tipteki biberon memeleri deneyin.

* Biberonla beslerken de bebeğinizi emzirme pozisyonunda, kendinize yakın tutun.

* Biberonu bebeğinizin uykusu geldiğinde verin.

* Biberondaki sütü vücut sıcaklığında verin.

* Bu geçişte acele etmeyin, bebeğinize zaman tanıyın.

* Biberonu, çocuğunuzu emzirdikten sonra, bebeğiniz çok aç değilken verin. Göğsünüzü çekip biberonu ağzına kaydırın.